„Zusammen Sport treiben – zusammen feiern!“

Die Mitglieder der Frauengymnastik- und Seniorensportgruppe des SV Serno 58 e.V. freuten sich auf die beliebte und stimmungsvolle Adventsfeier im Dorfgemeinschaftshaus Serno am 6. Dezember 2017.

Auch 2017 haben die Sportfrauen ihr wöchentliches Training sehr engagiert durchgeführt. Ziel war und ist es die Entwicklung der körperlichen Fitness und der Gesunderhaltung durch Bewegung, Körperwahrnehmung, Kräftigung der Muskulatur und durch bewusste Atmung. Ja - Bewegung ist für alle ein leidenschaftliches Bedürfnis geworden, um fit zu bleiben.

Schon seit über fünf Jahren halten sich rüstige Sernoer Seniorinnen einmal in der Woche mit Sport fit.  Die Gymnastik hat allen von Anfang an viel Spaß gemacht. Temperamentvoll bringt die ehrenamtliche Übungsleiterin Stani alle in Schwung, motiviert die Mitstreiterinnen sich auch im Alter mit der richtigen Begleitmusik und jede Menge Übungen aus dem Gesundheitssport (Herz-Kreislauftraining bis zur Rücken- und Fußgymnastik) fit zu halten.

„Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln und Beweglichkeit erhalten sind auch 2016 unser Motto“.

Die Übungsstunden orientieren sich an den Fähigkeiten, Interessen und Bedürfnissen der älteren Sportlerinnen, fördern gleichzeitig ein gesundes Gemeinschaftsleben und damit eine sinnvolle Freizeitgestaltung.

Nach einer Weihnachts- und Neujahrspause werden die Übungsstunden wieder jeden Mittwoch ab den 13. Januar 2016 fortgesetzt.

„Zusammen Sport betreiben – zusammen feiern!“

Unter diesem Motto trafen sich die Mitglieder der Frauen- und Seniorensportgruppe des SV Serno 58 e.V. zur ihrer schon traditionellen Einstimmung auf die Weihnachtszeit und das Ende des Sportjahres 2015 zu einer fröhlichen Adventsfeier im Dorfgemeinschaftshaus Serno am 16. Dezember 2015.

Bei besinnlicher Weihnachtsmusik unter einem geschmückten Christbaum sowie bei Kaffee, Kuchen und leckerem Gebäck genossen die Sportfreundinnen den diesjährigen Ausklang. Die Zeit verging wie immer im Flug.

Abschließend dankt die Übungsleiterin ihren Sportlerinnen erneut für das entgegengebrachte Vertrauen und wünscht allen weiterhin eine schöne Adventszeit, ein frohes Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch in ein gesundes und sportliches Neues Jahr 2016.