Im Alter fit und gemeinsam jung bleiben!

Sport ist wichtig, gesund und kommunikativ. Fit bleiben, körperliche und geistige Beweglichkeit und Kraft so lange wie möglich erhalten. Das war Grund und Motivation für zehn ältere Sernoer Sportlerinnen unter Leitung von Sportfreundin Stanislava Kerkow, um in den Monaten Juni und Juli 2011 jeden Mittwoch regelmäßig zum Seniorensport zu gehen.

Die Inhalte der Übungsstunden waren vielfältig: vom Herz-Kreislauftraining bis zur Rücken- und Fußgymnastik. Mit großem Eifer waren die Frauen dabei.

Ende September 2011 soll es weiter gehen. Wir freuen uns schon heute.

Wer sich gerne bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger jung!

Im schönen hohen Fläming startete in Bad Belzig duch Wälder und über Felder der diesjährige Burgenlauf auf zwei Distanzen --- 8 km Walking, 8 km Lauf, 25 km Lauf......

Die Dessauer Einwohner werden auch Dessauer Sonnenköpfe genannt. So strahlte auch in diesem Jahr in Dessau die Sonne mit voller Kraft auf alle Köpfe. Es war nicht nur für die Läufer eine große Herausvorderung....

Der Marathon mit der größten Teilnehmerzahl auf unseren Erdball. Nirgends starten so viel Läufer über die 42,195 km...